Klassinen- ja urheiluhieronta poikkeavat toisistaan käytännössä hyvin vähän. Molemmissa käytetään hyvin pitkälti samoja otteita, mutta urheiluhieronnassa otetaan huomioon asiakkaan kilpailu- tai harjoituskausi. Monesti siis urheiluhieronta on jopa kevyempää kuin klassinen hieronta
Henkilökohtaiseen valmennukseen voit tulla riippumatta lähtötasostasi. Suunnittelen jokaiselle sopivat ohjelmat alkukartoitukseen perusteella. Vaikka olen toiminut kilpaurheilijoiden kanssa, olen tehnyt tulosta paljon tavallisten liikkujien ja varsinkin liikkumista aloittelevien kanssa. Valmennukset räätälöidään tarpeiden, tavoitteiden ja toiveiden mukaan useimmiten.
Liikutuksessa järjestetään pienryhmävalmennuksia erilaisilla teemoilla. Ryhmässä saat valmennuksen lisäksi ryhmän tuen ja tsempin. Ryhmissä monesti saavutetaan jopa parempia tuloksia juurikin muiden tsemppauksen avulla.
Hieronta- ja valmennusstudio Salossa Radiokirppiksen yläkerrassa
Helsingintie 20
24100 Salo
© All rights reserved